| 1. 최근 쉽게 긴장하고 분노를 느낀다. |
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| 2. 학교나 가정에서 충돌이 잦다. |
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| 3. 불안이나 긴장감 때문에 평소보다 술, 담배가 늘어난다. |
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| 4. 두통이나 요통, 목이나 어깨의 통증, 불면증이 나타난다. |
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| 5. 잠을 자고 나도 다음날 몸이 개운치 않다. |
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| 6. 공부나 앞날의 걱정 때문에 정신집중이 어렵다 |
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| 7. 불안 및 긴장감을 해소하기 위해 진정제 혹은 다른 약물을 복용한다. |
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| 8. 가슴이 답답하고 화끈거리거나 헛배가 부르고 가스차는 등의 신경성 소화불량이 있다. |
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| 9. 불안이나 긴장을 풀기 위한 시간을 내기 어렵다. |
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